آموزشگاه موسیقی همراز

آموزش ساده سلفژ (صداسازی)

سلفژی کوتاه و آموزنده

در آموزش ساده سلفژ یا صداسازی شاید این تمرین‌ها برای خیلی‌ها مسخره باشد؛ ولی اگر از یک استاد سلفژ حرفه‌ای درباره این تمرین‌ها سوال کنید این‌ها را تایید می‌کند. اول از هر چیزی باید تکلم شما درست باشد؛ یعنی کلمات را موبه‌مو درست بیان کنید.

درس اول: تکلم

1. دقت داشته باشید که همه حرف‌ها را باید تمرین کنید، نه فقط آن‌هایی که مشکل دارید.
این باد عجب باد بدی بود که من باد به بد بادیه این باد دگر باد ندیدیم (حداقل باید روزی چندین بار این شعر را با بیان محکم تمرین کنید؛ یعنی با شل حرف زدن تمرین نکنید).
لِ-رِ/ رِ-لِ (این را سریع، بدون مکث و پشت‌سرهم بگویید، به‌طوری که قاطی نکنید).
مثال‌های دیگر:
با – بَ – بِ – بی – بو – بوُ
ما – مَ – مِـ – می – مو – موُ
لا – لَ – لِ – لی – لو – لوُ
را – .رَ – رِ – ری – رو – رُ
تا – ………………….
چا – ………………….
جا – …………………
یا – …………………
خا – ………………..
و غیره را روزانه 3 مرتبه تمرین کنید.

در این درگه کِه گَه گَه کُه کَهُ کَه کُه شود ناگه_ مشو غرّه به امروزت که از فردا نِهی آگه!

چون نیست ز هرچه هست، جز باد به دست
چون هست ز هرچه هست، نُقصان شکست

انگار که هرچه هست در عالم نیست
پندار که هرچه نیست در عالم هست

2. سعی کنید سخت‌ترین کلمات دنیا را تمرین کنید.
3. خواندن کتاب‌های اخوان‌ثالث و حافظ تاثیر بسیاری دارد.
4. با صدای خواننده همخوانی کنید. با صدای بلند در حد همان آهنگ تمرین کنید.
5. شمرده و با اعتماد‌به‌نفس بالا حرف بزنید.

در اینجا می‌رسیم به خوردنی‌ها:

1. سعی کنید صبح‌ها زود از خواب بیدار شوید؛ چون صدا آماده‌تر و سرحال‌تر است.
2. قبل از خوردن صبحانه، یک چیز گرم بخورید.
3. چیزهایی نخورید که در هنگام قورت دادن، گلو ساییده شود.
4. از دود پرهیز کنید (دخانیات).
5. اگر حالت خلط دارید، شربت برونتکیدی بخورید (یک قاشق).
6. برای تشنه نشدن در هنگام خواندن، یک لیوان آب جوش تهیه کنید و در آن آب‌لیموی طبیعی بریزید و مقداری هم نمک اضافه کنید تا شوری را حس کنید.
7. برای باز شدن صدا (آماتورها) نشاسته را در آب سرد بریزید و هم بزنید تا بعد از 5 دقیقه حل شود و در آن آب جوش و چند حبه قند بریزید.
8. سس، فلفل، چیپس، تخمه، غذاهایی که چربی دارد، نوشابه، دلستر و نوشیدنی‌های گازدار نخورید و به‌جای آن‌ها، آب‌پرتقال مصرف کنید که هم ارزان‌تراست و هم ویتامین دارد.
9. از میوه‌جات و سبزیجات، بادمجان، کدو و تُرب را نخورید. وقتی از خواندن زیاد، احساس سوزش در گلویتان داشتید؛ انار، سیب ترش و در کل، میوه‌های ترش نخورید.
10. اگر هم چیزهایی که برای صدا مضر هست را نوش‌جان کردید، حتما قبل از اینکه 15 دقیقه بگذرد یک نوشیدنی گرم میل کنید.
11. اگر صدایتان نامیزان است، هیچ‌وقت داد نزنید.
12. سعی کنید غذاهای آماده نخورید.
13. عسل، چایی (بدون قند) و (شکر) برای صدا خیلی خوب است.
14. از نوشیدنی‌هایی ماننده قهوه و نسکافه (به علت داشتن کافئین) پرهیز کنید.
15. قبل از خواندن، به چیزهای خوب فکر کنید؛ لحظاتی که در زندگی دوست داشتید (از آن خوب‌ها را نمی‌گویم)!
16. اگر صدایتان بیش‌ازحد می‌لرزد در هنگام خواندن چشمانتان را ببندید و یک قلم و کاغذ در ذهن خود تجسم کنید که همان ترانه‌ای که می‌خوانید را می‌نویسد و ذهنتان را با آن هماهنگ کنید.
17. اگر باز هم لرزش دارید، می‌توانید بدن خودتان را آهسته به هر سمتی که دوست دارید به حرکت در بیاورید (حرکت دست‌ها در خواندن خیلی تاثیر دارد).
18. قبل از خواب یک نوشیدنی گرم بخورید (چایی).
19. اگر هم خدای‌ناکرده سرما خوردید، تا وقتی که خوب نشدید بی‌خیال خواندن شوید.
20. دقت داشته باشید که صدا به تکلم، بسیار کمک می‌کند. اگر صدایتان گرفته باشد بعضی از کلمات را اشتباه بیان می‌کنید.
21. در آخر، هرچه اعتمادبه‌نفس شما بیشتر باشد، در خوانندگی موفق‌تر هستید.