فواید نواختن گیتار برای سلامتی

 

ذهن را باهوش‌تر می‌کند

نواختن موسیقی، آسیب‎های ناشی از استرس بر ذهنتان را خنثی می‌کند! (امی آرنستن- دانشگاه ییل)

 

سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند

گیتار زدن موجب افزایش آنتی‌بادی‌ها در سیستم مخاطی ما می‌شود تا با باکتری‌ها و میکروب‌ها مقابله کند! (اخبار پزشکی روز)

 

سرعت ادراک را افزایش می‌دهد

تمرینات روزانه گیتار بر تغییرات ذهنی شما اثر می‌گذارد و تمرکز و پردازش سریع اطلاعات را در شما افزایش می‌دهد. (کتاب حس مغز)

 

فواید جانبی

یادگیری گیتار و تمرین روزانه آن می‌تواند موجب افزایش حافظه شما شود، مهارت‌های حرکتی و شنیداری را بهبود دهد و محدوده توجه یا حواس‌جمعی را افزایش می‌دهد. سایر مزایای آن شامل کاهش دژنراسیون مغزی مرتبط با سن و کاهش سطح استرس می‌شود.

آموزش گیتار در آموزشگاه موسیقی همراز با مدیریت دکتر مجید اخشابی